Поднимите мне веки

Искусство гипноза можно назвать одним из самых древних и загадочных.

Отношение к гипнозу менялось в зависимости от эпохи.

Краснеют не только от стыда

Ваше лицо вспыхивает как маков цвет в самых разных ситуациях? Не думайте, что этот румянец – всего лишь косметическая проблема или свидетельство застенчивости.

Хватит клевать носом!

Как бороться с весенней слабостью? С помощью витаминов из аптеки или целебных трав? В эту пору года многие из нас быстро утомляются, ощущают разбитость и головную боль.

Физическая нагрузка и здоровье

На вопросы читателей отвечает главный внештатный специалист Минздрава Беларуси по лечебной физкультуре, ассистент кафедры БелМАПО Ирина СИКОРСКАЯ.

Курага или сушеный абрикос

Курага или сушеный абрикос – это один из наиболее популярных сухофруктов. Курага очень полезна и детям и взрослым, поскольку в ней содержится много кальция, железа, фосфора, минеральных веществ, калия, магния, пектиновые вещества,

Мандарин

Мандарин – один из популярнейших фруктов, среди цитрусовых. Ни один новый год не обходится без мандаринов. Если многие годы назад насладиться их прекрасным вкусом могли лишь богатые представители Китая, то в настоящее

“Успокаивающие” продукты

На вопросы читателей отвечает кандидат медицинских наук, доцент, заведующая кафедрой общей гигиены БГМУ Наталья БАЦУКОВА.

Средство от ожогов – это просто чудо!

Я готовил кашу и опустил вилку в кипящую воду, чтобы проверить, готова ли крупа. По рассеянности я опустил в кипящую воду руку...

С лопухом и боль не страшна

Вскоре повсеместно появится лопух – поистине целебное растение. Если взять 20 г корней лопуха, залить их 200 мл кипятка, дать настояться, получится целебный напиток.

Сам себе доктор

ДАЧА. Весьма плачевно закончился для меня трудовой героизм на даче. В погоне за чистотой грядок я оказалась не у дел. Переусердствовала, пытаясь дотянуться до сорняка. Да так и застыла, как статуя, почувствовав дикую боль.

Салон и руль могут сделать Вас и толще и глупее

Радуясь быстроте передвижения, мы почему-то забываем, что личный автомобиль навязывает нам ленивую жизнь, которая таит угрозы здоровью водителя. Все эти проблемы обостряются летом.

Птичий грипп наступает

Всемирная организация здравоохранения предупреждает о возможности возникновения в будущем году повторной эпидемии птичьего гриппа, от которого могут погибнуть миллионы людей.

ДИАГНОСТИКА организма по акупунктурным точкам руки. Диагноз, определение болезней, лечение по точкам

http://www.liveinternet.ru/users/lyudmila2807/rubric/3343305/

Плывите без остановки

Поднимите руки и вытяните их вдоль головы, опустив на пол. Ноги тоже вытянуты, их задняя поверхность полностью прижата к полу, носки тяните к лицу. Все тело – позвоночник, бедра, особенно подколенная часть, пятки – прижаты к полу.

Жарко? Освежись

“НГ” выяснила у читателей, как они спасаются от жары. Жидкость нашему организму чрезвычайно нужна. Если человек забывает о воде, кровь становится очень вязкой.

Не дай дуба в кресле

Чем меньше человек двигается, тем выше у него пульс и аппетит. Малоподвижный образ жизни бесповоротно убивает. Это основная причина примерно 21-25 процентов случаев рака молочной железы и толстой кишки, 27 процентов –

Встряхнитесь!

Лягте на спину, положив под голову твердую подушку – бревнышко или валик. Поднимите руки и ноги вверх таким образом, чтобы они образовали с туловищем прямой угол.

Вирусы съедают таблетки

Несколько дней плохого самочувствия – и 23-летняя учительница  решила попить широко рекламируемый противовирусный препарат. А через неделю попала в больницу с подозрением на вторичный менингит.

Дзiцячыя лекi - з агарода, а не з аптэкi

Лета на дачы не праходзіць без маленькіх НЗ. Дзіця парэзала руку, падрапалася, наступіла на шкло, капрызіць і не можа заснуць. Ды ці мала што яшчэ! Але на агародзе ёсць нямала зёлак, якія дапамогуць у розных сітуацыях.

Баня, водка, лосось и гормон

Тестостерон ответственен за настроение, работоспособность, секс, способность иметь детей. Даже за то, быть вам лидером или нет. Причем его уровень возрастает, когда мужчина

Стань золотой рыбкой

Спустя много лет после окончания школы я случайно встретила на улице свою учительницу русского языка и литературы. Вероника Сергеевна выглядела прекрасно: веселая, подвижная, с ироничным прищуром глаз. 

Сексуйте и радуйтесь

Вопрос с сексом после катастрофы сердца нередко ставит в тупик даже опытных врачей. Многие из них считают непристойным спрашивать 45-летнего мужчину, перенесшего инфаркт, об “этом”, что абсолютно неправильно!

Как самому сбить давление?

Когда лучше пить препараты от давления – утром или вечером? Реальный вопрос. Ведь от того, когда вы принимаете лекарство, зависит успех лечения артериальной гипертензии, а значит, и ваше самочувствие.

Все по-разному

На вопрос читателя отвечает ведущий научный сотрудник РНПЦ “Кардиология” кандидат медицинских наук Игорь КОЗЛОВ.

Вкусная еда может дать старт онкологическому заболеванию

Ученые доказали, что злокачественная опухоль “питается” в основном глюкозой, поэтому рекомендуют нам поменьше есть сладостей, в которых много легкоусвояемых сахаров.

Берегите сердце

На вопрос читателя отвечает ведущий научный сотрудник РНПЦ “Кардиология” кандидат медицинских наук Игорь КОЗЛОВ.

Сломана шейка бедра? Принимайте кальций!

Сломала шейку бедра. Назначили кальций. Нужно ли его принимать? Равноценны ли по воздействию на организм кальций шипучий и в таблетках для рассасывания?

Курага - солнечный витамин

Курага поможет сбросить лишний вес, улучшит пищеварение и омолодит кожу. Пектин, содержащийся в этом сухофрукте, способствует выведению из организма тяжелых металлов и радионуклидов.

Разболелось ухо…

Если ночью разболелось ухо, какую обезболивающую таблетку принять?

Тамара Дмитриевна, Ганцевичский район

Прощай, большой живот?..

Движение снимает с нашей фигуры граммы, а диета – килограммы. Круглый животик ласкает взгляд, только если он у краснощекого карапуза и беременной женщины.

Простудились. Лечитесь правильно!

Заметили, как много людей вокруг стали чихать и кашлять? Все это – происки неустойчивой и сырой погоды, когда подхватить простуду проще простого. И не всегда мы знаем, как лечить это заболевание правильно.

Когда йод во вред

На вопросы читателей отвечает кандидат медицинских наук, доцент кафедры внутренних болезней № 2 с курсом эндокринологии Гомельского государственного медицинского университета Георгий РОМАНОВ.

Какие болезни за спиной прячутся

Когда болит спина, первое, что приходит на ум, – проклятый остеохондроз или радикулит! Но причины такого состояния могут быть самые разные. И не факт, что у вас проблемы именно со спиной, особенно если боль, как хамелеон, постоянно меняет “окраску”.

Пожар в сердце

Подумаешь, простуда! Чего волноваться, болезнь-то несерьезная. Сколько раз приходилось слышать это, когда у коллеги хлюпал нос, першило в горле или брал за грудки кашель.

В чем опасность вируса АЧС?

Новые вспышки особо опасного заболевания – африканской чумы свиней – зарегистрированы в относительной близости от наших границ, на территории Калужской области России, а также в Волгоградском регионе.

Дырки – не главное

Когда мы слышим слово “сыр”, большинство из нас представляет себе желтоватый кусочек с круглыми отверстиями. И вряд ли кто-либо думает о том, что этот продукт может иметь множество форм и обличий, и что дырки в нем действительно не самое важное.

Генеральная уборка с экологом

Следуя советам из рекламных роликов, большинство современных хозяек придерживается мнения, будто содержать квартиру в чистоте невозможно без “сверхэффективных” стиральных порошков и чистящих средств.

Нашего поля ягода

Нынче самое время отправляться на лесные опушки за земляникой. Любимое всеми ароматное лакомство – не только замечательный десерт, но и отличное лекарство, которое поможет при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, повысит

Откуда берется ячмень

Если вы считаете, что эта культура растет только на поле, значит, относитесь к везунчикам, которые не сталкивались с такой проблемой, как острое гнойное воспаление волосяной луковицы и сальной железы века. По-народному ячмень – когда на веке образуется нарыв.

На тарелке – чуть-чуть, а на весах – жуть

Как только мы замечаем, что вес начал расти, сразу пытаемся выяснить причину появления лишних килограммов. Малоподвижный образ жизни, лень, рождение детей, конституция, гены? А может, переедание?

Минус галстуки при плюс тридцати

Как пережить жару в офисе без кондиционеров. Это повторяется каждый год: рядовые работники и руководство организаций, где дресс-код не прописан в контракте, с наступлением

Как стереть красное пятно?

На вопросы читателей отвечают эксперты “Народной газеты”.

Как стереть красное пятно?

Время от времени на моей щеке появляется красное пятно. 

Лечит суставы

Не меньше пользы и от малины. Исследователи выяснили, что при ее регулярном употреблении рост раковых клеток замедляется. Ученые планируют использовать экстракт малины для лечения рака легких у женщин.

Алкоголь не лечит гипертонию!

На вопросы читателей отвечает кандидат медицинских наук Мария Ливенцева.

Как не зависеть от погоды

В последнее время погода не радует постоянством.

Почему глаза красные?

На вопросы читателей отвечает кандидат медицинских наук, доцент кафедры офтальмологии Белорусской медицинской академии последипломного образования Галина СЕМАК.

Атака, а потом удар

Знаете ли вы, что жизнь руководителей трех государств, разгромивших фашистов в ХХ веке, унесла одна и та же болезнь? Президент Америки Франклин Рузвельт и лидер СССР Иосиф Сталин ушли в мир иной после обширного кровоизлияния в мозг.

Король фруктов

Не многие знают, насколько полезным для здоровья является гранат, не случайно зерна его плодов напоминают драгоценные камни. Причем полезными свойствами обладают не только плоды, но и корни, ветки и листья этого южного растения.

Опасное увлечение

На вопрос читательницы отвечает заведующий отделом реконструктивно-восстановительной хирургии РНПЦ онкологии и медицинской радиологии имени Н. Н. Александрова, кандидат медицинских наук Александр ЖУКОВЕЦ.

Измеряйте давление

Слышал, что с возрастом гипотоники становятся гипертониками. Как не пропустить этот переход?

Олег Федорович ГОВОРОВ, Смолевичи

Весомый аргумент: худейте грамотно

Многие в погоне за идеальной фигурой готовы нещадно истязать себя. Однако формула набора лишних килограммов предельно ясна. По меткому выражению немецких специалистов, избыточный вес – это болезнь “двойного невставания”.