Берегите сердце

На вопрос читателя отвечает ведущий научный сотрудник РНПЦ “Кардиология” кандидат медицинских наук Игорь КОЗЛОВ.

Назовите причины, которые резко повышают риск развития сердечных болезней.

Виктор БАРТОШЕВИЧ, Гродно

– Курение, повышенный уровень холестерина в крови, артериальная гипертензия на 40 процентов увеличивают риск развития ишемической болезни сердца у женщин, а у мужчин – на все 100 процентов по сравнению с теми, кто здоров и не имеет вредных привычек.

Наличие даже одного из факторов риска увеличивает смертность мужчин в возрасте 50-69 лет в три с половиной раза, а если таких факторов несколько – сразу в пять – семь раз.

Врагов у сердца много. Кроме упомянутых выше, это еще и сахарный диабет, избыточная масса тела, стрессы, неправильное питание и злоупотребление алкоголем.

Кардиологи рекомендуют контролировать артериальное давление и уровень холестерина в крови (АД должно быть менее 140/90 мм рт. ст., холестерин – менее 5 ммоль/л), постоянно следить за уровнем глюкозы в крови, особенно больным сахарным диабетом.

Большинство заболеваний связано с образом жизни человека. Значит, чтобы не болеть, следует изменить и себя, и свой образ жизни.

По прогнозам ВОЗ, к 2025 году в мире заболеваемость болезнями системы кровообращения среди мужчин увеличится на 100 процентов, среди женщин – на 80 процентов.

http://ng.by/ru/issues?art_id=85462