Лечит суставы

Не меньше пользы и от малины. Исследователи выяснили, что при ее регулярном употреблении рост раковых клеток замедляется. Ученые планируют использовать экстракт малины для лечения рака легких у женщин.

Кроме того, эта ягода предотвращает развитие заболеваний суставов у женщин старше сорока лет. Специалисты рекомендуют употреблять 40 граммов нежной и вкусной ягоды в день.

Кстати, не все знают, но малина, оказывается, воздействует на наш организм не хуже аспирина, именно поэтому красная ягода – такое популярное средство при простудах.

К тому же она богата ситостеринами, обладающими антисклеротическими свойствами, поэтому ягоды малины весьма полезны пожилым людям.

Немало заслуг и на счету других ягод. Например, люди, которые регулярно лакомятся клубникой, в пожилом возрасте не страдают от потери памяти.

Клубника к тому же препятствует развитию рака пищевода, тормозит размножение и рост раковых клеток.

Автор: Наталья НЕВИДОМАЯ

http://ng.by/ru/issues?art_id=76905

малина, клубника, ягода, лечение, суставы