Физическая нагрузка и здоровье

На вопросы читателей отвечает главный внештатный специалист Минздрава Беларуси по лечебной физкультуре, ассистент кафедры БелМАПО Ирина СИКОРСКАЯ.

Курага или сушеный абрикос

Курага или сушеный абрикос – это один из наиболее популярных сухофруктов. Курага очень полезна и детям и взрослым, поскольку в ней содержится много кальция, железа, фосфора, минеральных веществ, калия, магния, пектиновые вещества,

Мандарин

Мандарин – один из популярнейших фруктов, среди цитрусовых. Ни один новый год не обходится без мандаринов. Если многие годы назад насладиться их прекрасным вкусом могли лишь богатые представители Китая, то в настоящее

“Успокаивающие” продукты

На вопросы читателей отвечает кандидат медицинских наук, доцент, заведующая кафедрой общей гигиены БГМУ Наталья БАЦУКОВА.

Средство от ожогов – это просто чудо!

Я готовил кашу и опустил вилку в кипящую воду, чтобы проверить, готова ли крупа. По рассеянности я опустил в кипящую воду руку...

С лопухом и боль не страшна

Вскоре повсеместно появится лопух – поистине целебное растение. Если взять 20 г корней лопуха, залить их 200 мл кипятка, дать настояться, получится целебный напиток.

Сам себе доктор

ДАЧА. Весьма плачевно закончился для меня трудовой героизм на даче. В погоне за чистотой грядок я оказалась не у дел. Переусердствовала, пытаясь дотянуться до сорняка. Да так и застыла, как статуя, почувствовав дикую боль.