Курага или сушеный абрикос

Курага или сушеный абрикос – это один из наиболее популярных сухофруктов. Курага очень полезна и детям и взрослым, поскольку в ней содержится много кальция, железа, фосфора, минеральных веществ, калия, магния, пектиновые вещества,

Мандарин

Мандарин – один из популярнейших фруктов, среди цитрусовых. Ни один новый год не обходится без мандаринов. Если многие годы назад насладиться их прекрасным вкусом могли лишь богатые представители Китая, то в настоящее

Курага - солнечный витамин

Курага поможет сбросить лишний вес, улучшит пищеварение и омолодит кожу. Пектин, содержащийся в этом сухофрукте, способствует выведению из организма тяжелых металлов и радионуклидов.

Дырки – не главное

Когда мы слышим слово “сыр”, большинство из нас представляет себе желтоватый кусочек с круглыми отверстиями. И вряд ли кто-либо думает о том, что этот продукт может иметь множество форм и обличий, и что дырки в нем действительно не самое важное.

Нашего поля ягода

Нынче самое время отправляться на лесные опушки за земляникой. Любимое всеми ароматное лакомство – не только замечательный десерт, но и отличное лекарство, которое поможет при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, повысит

Не такой уж и лопух этот ревень

Природный коктейль из полезных веществ, который содержится в ревене, – прекрасное средство от весеннего гиповитаминоза и простуды. Целебные свойства этого растения известны с незапамятных времен.

Улыбчивый витамин

Регулярное употребление орехов кешью поможет нормализовать холестерин, укрепит сердце и сосуды, улучшит внешний вид и состояние кожи.

Сим-сим, откройся!

Благодаря содержанию полиненасыщенных кислот кунжут способствует снижению уровня холестерина в крови и нормализует кровяное давление.

Хурма – "пища богов"

Наступление зимы ассоциируется в нашем сознании не только с морозом, снежными сугробами и новогодними праздниками, но и с появлением на прилавках магазинов всеми любимого лакомства – хурмы.

Как применять рябину с пользой для здоровья?

К сожалению, в последнее время мало кто использует эти дары природы в пищу, а ведь крошечные ягодки – настоящая аптека на тарелке

Всем по репе!

Корнеплод, который так уважали наши предки, современники почему-то незаслуженно забыли. А напрасно!

Всем ли полезен зеленый чай?

Продлевает ли этот напиток жизнь человека? Может ли защитить от рака и других

опасных болезней? Это “НГ” решила выяснить у ведущих врачей нашей страны.

Минералка — вода не простая

В моей семье любят минеральную воду. Ведь она полезнее, чем вода из-под крана. Особенно к минералке пристрастился мой четырехлетний сын. Не вредно ли ему пить такую воду?

Татьяна Николаевна, Гродно

Роза дикая и целебная

Шиповник снимет усталость, поможет победить осеннюю хандру и авитаминоз.

Плоды этого растения с незапамятных времен используются

Хрустящий, сладкий, целебный...

Все эти качества присущи болгарскому перцу. Но не все знают, что родина этого растения не Болгария, а Перу, где овощ выращивают уже несколько тысячелетий

Эх, яблочко!

Давно известно, что именно регулярное употребление яблок придает здоровый оттенок коже, улучшает ее внешний вид.

– Эти плоды богаты

Солнечный витамин

Дыня поднимет настроение, избавит от бессонницы и снимет усталость, поможет победить осеннюю хандру

Этот сочный и сладкий десерт некоторые считают бахчевой культурой, кто-то называет его ягодой.

Расслабьтесь в жемчужной ванне!

Всем ли полезны жемчужные ванны? Кому противопоказаны эти процедуры?

Тамара Григорьевна ХОЛОДКОВА, Гродно

Банан - от изжоги, чеснок - от комаров

Всё о полезных свойствах даров леса, сада и огорода. 

Знаете ли вы, что...

Сок из ягод клюквы является

И вкусна, и на цвет красива

Слива обогатит организм клетчаткой и калием, снизит содержание холестерина в крови и улучшит пищеварение.

Кожура сливы может иметь различные оттенки. Желтые, розовые, красные, фиолетовые и даже черные плоды