Курага или сушеный абрикос

Курага или сушеный абрикос – это один из наиболее популярных сухофруктов. Курага очень полезна и детям и взрослым, поскольку в ней содержится много кальция, железа, фосфора, минеральных веществ, калия, магния, пектиновые вещества,

Мандарин

Мандарин – один из популярнейших фруктов, среди цитрусовых. Ни один новый год не обходится без мандаринов. Если многие годы назад насладиться их прекрасным вкусом могли лишь богатые представители Китая, то в настоящее

Король фруктов

Не многие знают, насколько полезным для здоровья является гранат, не случайно зерна его плодов напоминают драгоценные камни. Причем полезными свойствами обладают не только плоды, но и корни, ветки и листья этого южного растения.