Салон и руль могут сделать Вас и толще и глупее

Радуясь быстроте передвижения, мы почему-то забываем, что личный автомобиль навязывает нам ленивую жизнь, которая таит угрозы здоровью водителя. Все эти проблемы обостряются летом.

Птичий грипп наступает

Всемирная организация здравоохранения предупреждает о возможности возникновения в будущем году повторной эпидемии птичьего гриппа, от которого могут погибнуть миллионы людей.

ДИАГНОСТИКА организма по акупунктурным точкам руки. Диагноз, определение болезней, лечение по точкам

http://www.liveinternet.ru/users/lyudmila2807/rubric/3343305/

Плывите без остановки

Поднимите руки и вытяните их вдоль головы, опустив на пол. Ноги тоже вытянуты, их задняя поверхность полностью прижата к полу, носки тяните к лицу. Все тело – позвоночник, бедра, особенно подколенная часть, пятки – прижаты к полу.

Жарко? Освежись

“НГ” выяснила у читателей, как они спасаются от жары. Жидкость нашему организму чрезвычайно нужна. Если человек забывает о воде, кровь становится очень вязкой.

Не дай дуба в кресле

Чем меньше человек двигается, тем выше у него пульс и аппетит. Малоподвижный образ жизни бесповоротно убивает. Это основная причина примерно 21-25 процентов случаев рака молочной железы и толстой кишки, 27 процентов –

Встряхнитесь!

Лягте на спину, положив под голову твердую подушку – бревнышко или валик. Поднимите руки и ноги вверх таким образом, чтобы они образовали с туловищем прямой угол.