Плывите без остановки

Поднимите руки и вытяните их вдоль головы, опустив на пол. Ноги тоже вытянуты, их задняя поверхность полностью прижата к полу, носки тяните к лицу. Все тело – позвоночник, бедра, особенно подколенная часть, пятки – прижаты к полу.

О своих двоих

Если у вас болят ноги, не всегда надо винить в этом только неудобную обувь. “Народная газета” пригласила к диалогу с читателями кандидата медицинских наук, доцента кафедры травматологии и ортопедии БГМУ Евгения МИХНОВИЧА, который ответил на многие вопросы

Болезнь мокрых ног

Осенью проще простого простудиться. Холодная и сырая погода – идеальное условие для развития воспаления почек 

– Когда я вижу