Спасайте волосы

Шевелюра редеет с каждым днем? Пора разобраться, в чем причина.

Иногда активное выпадение волос – сигнал, что вы не здоровы. В таком случае, сколько ни меняй шампуни и ополаскиватели, они все равно будут выпадать.

А если серьезных нарушений не обнаружится, рекомендуется попить витамины. Ведь нередко шапка волос редеет из-за нехватки в организме цинка.

Препарат “Цинктерал”, который принимают вместе с кальцием и витамином С, восполняет этот дефицит, укрепляет луковицы волос и делает их сильнее. Одновременно и ногти становятся крепче.

На здоровье волос отражается и ваше настроение. Часто при невралгии, стрессах, депрессии они начинают страдать. Поэтому держите нервы в узде, и о густоте прически не придется беспокоиться.

Даже любимые девочками и женщинами заколки, зажимы, гребни, шпильки, африканские косички негативно влияют на здоровье волос.

Они, да и кожа головы, испытывают повышенную нагрузку, а это чревато травмой луковиц, что также может привести к поредению шевелюры.

Полезные советы

1. Мойте голову только мягкой кипяченой водой или кремниевой, а после ополаскивайте любой минералкой – ее уйдет не меньше половины бутылки. Перед применением воду подогревать не надо: она должна быть комнатной температуры. А после ополаскивания старайтесь избегать сушки волос феном, подождите, пока они высохнут сами.

2. Отличный эффект дают маски для волос из бесцветной хны. Разведите порошок водой и нанесите на голову. Но, покупая продукт, внимательно читайте информацию на этикетке. В продаже бывает красящая хна, которая может придать волосам нежелательный для вас цвет. Кстати, бесцветная хна – отличное средство и для укрепления ногтей.

3. Издревле наши бабушки использовали для укрепления волос репейное масло. Разделяя пряди специальной расческой, как при покраске, нанесите его на корни и кожу головы. С помощью ватного диска или губки “умаслите” также кончики волос. Используйте не только репейное, но и масло с добавками: ромашкой, облепихой и т. д.

4. Купите в аптеке ампулы со специальными сыворотками – они весьма эффективно воздействуют на волосы. Их наносят так же, как и репейное масло. Подобные средства не только укрепляют луковицы, но и эффективно влияют на рост волос.

5. Сделайте маску для волос: смешайте желток, столовую ложку меда, луковый и лимонный соки. Нанесите на волосы, наденьте шапочку для плавания, а сверху завяжите полотенце на 30 минут. После смойте теплой водой.

6. Если длинные волосы стали выпадать, сечься и ломаться, лучше укоротить их наполовину.

http://ng.sb.by/zdorove-3/article/spasayte-volosy.html